Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
кето- диет
Diario
Diario di кето- диет
Profilo di кето- диет
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 98
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
13 febbraio 2022
Сегодня не типичный легкий завтрообед 490 кал : яйчница из 3-х яиц,30гр швейчар сыра,укропи 100
гр болг перца
Aggiungi Commento
12 febbraio 2022
ох съела ужин на 1000 кал и даже не переела😄 , я от себя не ожидала такого, а что, пюрешка из цв капусты с маслом вкуснькая, лёгенькая, а тушеной маринованной грудки я бы и больше съела - вот и получается 1000 кал зашли на ура, еще бы и чаем с лимоном придавила, но не стала, харе- хватит, я и так в течении 5 дней позволяла к чаю то 30 гр миндаля, то 30 гр арахисовой пасты без сахара и вот те на 0.5 кг вернулись в тело. Правду говорят орехи при каждо дневном употреблении не дают худет, а ещё приводят по маленьку лишним кг. Всё с сегодняшнего дня всё орехи и пасту спрятала в дальний угол😁, надо сжать зубы и не есть ничего лишнего, хотя дома этого лишнего завались + Ещё семье готовлю, что сама не ем. Короче не жизнь у меня, а малина🤣, себе выдумываю, покупаю и отдельно готовлю, своим покупаю и тоже отдельно готовлю-- короче рай у меня начался, мало стояла у плиты, нет надо бы ещё подольше постоять. Господи и это ещё выручает что они могут иногда есть магазинные пельмени, а то мне было бы кранты😍😍🧐А всё так прекрасно начиналось--- задумала баба к лету постройнеть и понеслось( как в том анегдоте купила баба порося...)
Aggiungi Commento
12 febbraio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,4 kg
8,6 kg
13,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,2 kg a Settimana
12 febbraio 2022
ужин на 1063 кал: пюре из цвет капусты со слив маслом и марин грудка тушенная с луком на кокосовом масле
😁 ох не знаю осилю ли я?
Aggiungi Commento
11 febbraio 2022
Мой ужин на сегодня на 624 кал это пюре из цв капусты с петрушкой и кокосовым маслом и тушеная в духовке скумбрия со слив маслом
Aggiungi Commento
Storia del Peso di кето- диет
Visualizza Storia Completa