Diario di 202309

da 21 a 25 di 110
Pagina:   Indietro  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Successivo

17 febbraio 2024

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
61,6 kg 10,7 kg 2,6 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,9 kg a Settimana

14 febbraio 2024

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
62 kg 10,3 kg 3 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 3,5 kg a Settimana

13 febbraio 2024

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
61,5 kg 10,8 kg 2,5 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 7 kg a Settimana

12 febbraio 2024

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
62,5 kg 9,8 kg 3,5 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 0,8 kg a Settimana

05 febbraio 2024

Пару дней был резкий перебор на пару кг, который не отмечала, а теперь опять вниз. Как будто читмилы для убирания веса работают эффективней дефицитов )), или это совпадение такое?
Так или иначе, кажется, веху "минус 10 кг" можно уже считать стабильной. И от размера 50/48/52 я подъезжаю к размеру 46/44/48, но ещё не совсем. Около 5 месяцев. Ок, я молодец. Как бы ещё себя раскачать на физическую активность, её точно не хватает. Ну, как потеплеет, с этим будет попроще.
Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
61,7 kg 10,6 kg 2,7 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,4 kg a Settimana


Storia del Peso di 202309


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.