Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Margarita2k
Diario
Diario di Margarita2k
Profilo di Margarita2k
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 83
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
20 ottobre 2020
Наконец этот день настал! 2 недели прошли не так уж сложно, срывов не было, всегда была сыта.
С утра еще не ходила в туалет по большому, поэтому точный вес не могу сказать, но щас на весах 114,8 , то есть -4,2 за все 2 недели. Неплохой результат!
С сегодняшнего дня Добавляю в свой рацион мясо 300гр каждый день, и у меньшак кисломолочки на 300гр
Итого каждый день я должна съедать
2100 гр овощей свежих
600 гр кисломолочки
300 гр долгожданного мяса
1 яйцо по желанию
3 яблока зелёных сортов
Посмотрим будет ли завтра привес от мяса))
Желаю себе удачи!
(1 commento)
20 ottobre 2020
Aggiungi Commento
19 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
114,7 kg
0 kg
34,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
16 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115,3 kg
0 kg
35,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
14 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115,7 kg
0 kg
35,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di Margarita2k
Visualizza Storia Completa