Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Nasedka09
Diario
Diario di Nasedka09
Profilo di Nasedka09
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 54
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
18 febbraio 2024
Огурец с кожурой))
Все познается в сравнении! Работы еще много, но положительные сдвиги есть! Шагаем дальше
(4 commenti)
14 febbraio 2024
опять 65... То -кг, то опять +, по питанию все так же, дефицит без нарушений в чем загвоздка не понимаю. мотивация все слабее ((( попробую через 2 дня поменять рацион, пока готовы контейнеры на работу
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
2,2 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,9 kg a Settimana
05 febbraio 2024
Aggiungi Commento
05 febbraio 2024
3 дня тренировок (не убойных)+ дорожка. 3 рабочих дня с - 1 перекус (калории немурезаны) и наконец вес сдвинулся с мертвой точки
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,9 kg
3,3 kg
3,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,6 kg a Settimana
02 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
2,2 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Nasedka09
Visualizza Storia Completa