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Storia del Peso
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06 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,7 kg
7,8 kg
3,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
01 dicembre 2023
A pesar que la disminución de peso es solo un 10%, siento que el cambio más significativo es en salud mental. Sin dieta extrema, sin farmacos. Vamos lento, pero espero definitivo.
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29 novembre 2023
Asi va pintando la cosa -8 k
(8 commenti)
18 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,2 kg
7,3 kg
4,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
30 ottobre 2023
Hasta el momento he logrado bajar 7 kilos, solo ajustando las porciones y tomando mejor decisiones.
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Storia del Peso di Nijaque
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