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Storia del Peso
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14 giugno 2014
Acho que é melhor esquecer que o dia de ontem aconteceu!
Que peso na consciencia, tenho mesmo de aprender a controlar estas crises de vontade de comer. Acho que não vou tocar em açúcar nos proximos 20 anos --'
(4 commenti)
11 giugno 2014
Está a melhorar :)
54,4 kg
22,1% Massa gorda
37,8% Massa muscular
56,8% Massa hidrica
(9 commenti)
10 giugno 2014
Por incrivel que pareça ainda consegui perder umas gramas ...
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08 giugno 2014
Tenho andado a portar-me mal ...
Se continuo assim, nunca mais chego aos 50 !!
Apartir de amanha isto vai mudar :)
Objetivos:
- não passar das 1400kcal diárias;
- comer chocolate ou gelado apenas 1 vez por semana;
(21 commenti)
27 maggio 2014
Boa noite, já alguém provou chocolate negro com pétalas de rosa?
Comprei hoje, estou curiosa para experimentar :p
(4 commenti)
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