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Storia del Peso
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07 giugno 2023
Завтрак на 366 ккал: два жареных яйца со шпинатом, два кусочка чиаббаты со сливочной пастой из морепродуктов, кофе с молоком без сахара
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04 giugno 2023
Ужин 320 ккал: Форель на гриле 150 гр., кабачок на гриле 206 гр., чай черный без сахара
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03 giugno 2023
обед 700 ккал
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03 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,3 kg
4,7 kg
19,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
02 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,4 kg
4,6 kg
19,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Shamanka*
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