Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Silavtele
Diario
Diario di Silavtele
Profilo di Silavtele
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 33
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
09 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,8 kg
0,1 kg
12,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
08 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83 kg
0 kg
13 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,5 kg a Settimana
09 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81 kg
1,9 kg
11 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
16 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
4,9 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,3 kg a Settimana
16 aprile 2020
Пришла к вам за советом.
Занималась до карантина стабильно в зале, объемы уходили быстро и вес тоже.
Сейчас уже почти как месяц ,а то и больше не хожу в зал.
по всем понятной причине.
Дефицит калорий так же соблюдаю, вес уходит.
а вот объемы стоят!! ни малейшего прогресса.
я так понимаю вес уходит из-за потери мышц...
Начала заниматься дома лёгкими кардио, но результаты тоже пока нет. железо ничто не заменит ...
что делать. хэлп😭😭😭😭
(1 commento)
Storia del Peso di Silavtele
Visualizza Storia Completa