Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
_Lazarus_
Diario
Diario di _Lazarus_
Profilo di _Lazarus_
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 52
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
17 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,3 kg a Settimana
04 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
7 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
30 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
5 kg
7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,8 kg a Settimana
23 marzo 2019
Сегодня 23 марта и я хочу отметить этот день в своем пищевом дневнике как день, когда с уверенностью могу сказать, что я принимаю себя. Да, я не дошла до заветных 65 кг, но научилась ценить то, что имею. Я перестала болеть темой "похудеть, похудеть, больше, больше!", но также осознала и недостатки моего стремления к plus-size, как оказалось, к квадрату. В марте я обычно уже имела результат, если начинала худеть. Так и сейчас, за одним небольшим исключением - привычка считать калории, я нашла ее не только полезной, но и приятной. Теперь я не нервничаю, съела я больше или меньше, потому что все записываю, и это снимает нервозность и внутреннюю тревогу. И я поняла кое-что:
- еда не злая и совсем не хочет меня обидеть;
- мужчинам нравятся здоровые и обаятельные женщины, а не воюющие с самими собой, с тоской в глазах;
- полюби себя и мир полюбит тебя;
- рпп это болезнь, но она всегда не про еду.
Сейчас наступает тот период года, весна и лето, когда я обычно забивала на все и набирала потерянные кг. В этом году я отказываться от подсчетов не хочу, мне он нравится.) И я открыла для себя все преимущества плавания, и, как следствие, у меня давно не было такой светящейся и бархатистой кожи и таких гармоничных пропорций.
Спасибо FS, что неслабо наподдал мне в прошлом году.) Именно тогда я многое осознала и поменялась в своем отношении к себе...
Урра движухе и привет весне!))
(20 commenti)
21 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
4 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di _Lazarus_
Visualizza Storia Completa