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Storia del Peso
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06 gennaio 2020
body fat nya 🤦♀
(8 commenti)
06 gennaio 2020
Hari senin adalah hari penimbangan rutin mingguan. Biasa nya turun 0,5kg. Tapi kali ini +0,1kg gegara liburan seminggu kemarin ga defkal, makan karbo berlebih ga seimbang sama asupan proteinnya, tiap hari ada makan gorengan, ga sempet olah raga..Hari ini semangat back on track lagi 😗
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,1 kg
1,9 kg
5,1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
05 gennaio 2020
green juice
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02 gennaio 2020
udah setaun ga jajan cuanki
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01 gennaio 2020
masih mode liburan, bebas jajan di luar, terus nyoba pesen matcha soya, tegukan pertama ko kaya rasa vsoy, ngintip kulkas penjualnya ternyata bener pake susu vsoy.. nyam
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Storia del Peso di arf21
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