Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
eldietdairy
Diario
Diario di eldietdairy
Profilo di eldietdairy
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 81
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
01 settembre 2022
Jangan menghilangkan karbohidrat dalam hidupmu, kecuali kamu atlet yang akan mengikuti kompetisi... agar bf nya bisa sampai 6٪
(13 commenti)
31 agosto 2022
Chest today
Aggiungi Commento
28 agosto 2022
Semua dimulai dari pemahaman, ketahui manfaatnya, kenali cara-caranya kemudian bertindak. Barulah dilakukan dengan konsistensi, semangat PFS (Pejuang Fat Secret)
(4 commenti)
27 agosto 2022
Aku ini dulu menggila seafood, minuman manis, dissert, dan snack ala² kentang gitu. Bb 75kg gak buatku ingin mengubah diri, tapi setelah kena dampak (asam urat), aku bangkit dan kalahkan mereka. Ini hasil dari aku menghilangkan 90٪ menu² yang dulu
(27 commenti)
25 agosto 2022
Start; 16 September (bb; 75kg)
Now; bb 53kg
Bf; 16,6٪
Maintenance; 2100 kalori
Olahraga; Kardio, Strength Training (rest setiap hari minggu)
(24 commenti)
Storia del Peso di eldietdairy
Visualizza Storia Completa