Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
elviraputrisuci
Diario
Diario di elviraputrisuci
Profilo di elviraputrisuci
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 35
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
16 aprile 2018
300 kal ada kali ya
Aggiungi Commento
16 aprile 2018
Aggiungi Commento
15 aprile 2018
rejeki tengah malam..
mari makan manteman
Aggiungi Commento
15 aprile 2018
sarapan yg hampir menjelang lunch
Aggiungi Commento
14 aprile 2018
setelah make apl fs ini dietnya aku jadi enak. aku bisa makan apa aja asal tahu diri. aku juga bisa makan kapan aja asal masih defisit kalori. pokonya bener2 enak dan nyaman. tidak ada makanan yg benar2 aku hindari.. namun untuk minuman yg manis2 dari sblm dietpun aku ga terlalu suka. minum dikit sih cuma untuk tau rasanya kaya apa. ketagihan? enggalah, malah bikin enek. tapi kalo untuk gorengan sama mknn pedas itu sama sekali ga hindari tapi cuma dibatasi. dan untuk garampun juga ga ada pengurangan stlh atau sblm diet. dan untungnyaaa... seminggu bisa turun 0,4 kg. ga mslh sih turunnya dikit tapi bahagia dietnya bahkan ga berasa kalo lagi diet. nah kalo untuk diet mkn mknn yg clean.. aku bener2 belum bisa. why?? suka hangout bareng temen2 pasti ada mknn. jln2 or travelling? susah cari mknn yg clean. aplgi tipikal org sprti aku yg gak mau ribet. jadi ya sewajarnya aja.
(12 commenti)
Storia del Peso di elviraputrisuci
Visualizza Storia Completa