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Storia del Peso
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17 aprile 2020
her şey beklediğim gibi gelişiyor. ev imkanları dahilindeki hareketlilik ve beslenme ile ilk etapta yaşadığım düşüş 900 Gr. ile kendini dengeledi. metabolizmanın bu tepkisi beklenen bir şeydi zaten . asıl güzel olan vücut olculerinde + değişim olmaması🙂 daha da motive olarak aynı disiplinle devam 😉
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
5 kg
4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
31 marzo 2020
Evde spor ve beslenme kontrolü ile çok iyi devam ediyor. Bir süre sabit kalıp artış gostermesini bekliyorum ama motivasyonu bozmadan devam 😉
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,1 kg
5,9 kg
3,1 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,7 kg a Settimana
23 marzo 2020
Ev günlerinde spor ve kontrollü beslenme ile yola devam 🙂
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,9 kg
5,1 kg
3,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
22 marzo 2020
evde geçen günlerde de sağlıklı kilo kaybına devam ...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,2 kg
4,8 kg
4,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
16 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,3 kg
4,7 kg
4,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di gri kedi
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