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Storia del Peso
da 21 a 25 di 30
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13 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
4 kg
7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
06 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
3 kg
8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
29 giugno 2020
This is not going to be easy, is it? Reducing calories intake and increasing exercise doesn't seem to be enough. I'm relactant to go full keto for health reasons but thinking I'll have to drastically reduce those delicious carbs.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,5 kg
2,5 kg
8,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
29 giugno 2020
Chia pudding for breakfast. No added sugar.
(1 commento)
25 giugno 2020
(2 commenti)
Storia del Peso di iAspire
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