Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
karolcoutinho_
Diario
Diario di karolcoutinho_
Profilo di karolcoutinho_
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 47
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
09 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,7 kg
5,5 kg
4,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,1 kg a Settimana
07 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58 kg
5,2 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
05 agosto 2020
pós treino!
1 ovo; 1 banana prata amassada; po de canela - mistura tudo e coloca na frigideira deve ficar tipo uma ‘panqueca’
1 scoop de whey de beijinho com bem pouca agua pra fazer a calda e colocar umas frutinhas!
Muita proteína e carbo da banana ❤️
(1 commento)
04 agosto 2020
Lanche da tarde
Coalhada integral - sempre a que tiver somente dois ingredientes na composição;
1/2 maracujá com semente
❤️💕
Aggiungi Commento
03 agosto 2020
Segunda sem carne 🚫🍄
Cogumelo shitake e paris recheado com queijos diversos
(Ricota e alho poro, parmesão, brie, gorgonzola). Serviu 3 pessoas, de acordo com o app, menos de 250 kcal e macronutrientes ok 👌🏻
Aggiungi Commento
Storia del Peso di karolcoutinho_
Visualizza Storia Completa