Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
lailylathifah
Diario
Diario di lailylathifah
Profilo di lailylathifah
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 30
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
Successivo
04 settembre 2018
bosen ? males ? penyakit penghambat sehat
Aggiungi Commento
04 settembre 2018
dan sekarang treadmill, tali skiping, barbel adalah hal penting buat aku, sehat itu mahal harganya,aku nurunin bb bukan buat memperbagus penampilan awalnya tapi buat sehat, dulu anti bgt sama gerak tapi sekarang jadi kecanduan buat aktifitas terus 🏃
(2 commenti)
04 settembre 2018
4 bulan diet ketat, setiap hari treadmill, skipingan,makan sayur rebusan,buah,no gorengan,no es, no mie, no fast/junk food, minum susu/green tea hbis gym, dan semua nya gak sia" dan sekarang keterusan no makan nasi putih tapi diganti ubi/nasi merah ❤❤
(2 commenti)
04 settembre 2018
ada info buat mertahanin bb/ bb stuck setelah diet ?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
04 settembre 2018
alhamdulillah akhirnya bb ku turun 20kg dari 65kg jadi 45 yah walaupun kebablasan turunnya, awalnya pesimis bisa turun bb tapi karena semngt dri keluarga buat nurunin 4 bulan waktu yang berarti banget buat aku belajar hidup sehat, semngat 👍👍😍🏃
(34 commenti)
Storia del Peso di lailylathifah
Visualizza Storia Completa