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Storia del Peso
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17 giugno 2015
no to i ja sie pochwale, 76kg netto, 12% BF
(5 commenti)
17 giugno 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
09 giugno 2015
;)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
3 kg
2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 1,8 kg a Settimana
05 giugno 2015
wtf? serio 2 tygodnie poligonu na konserwach, pasztecie i piwie sieje takie spustoszenie? :D waga w gore, ale ale... sylwetka lepsza. kilka treningow kalistenicznych i kilkadziesiat przebiegnietych kilometrow. moze potrzebna byla przerwa od redukcji i 2 tygodnie podmasowania (na gownianym jedzeniu, ale jednak) aby przyspieszyc upragniony cel? ;)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
2 kg
3 kg
Scarso
(9 commenti)
Aumentando 0,6 kg a Settimana
19 maggio 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
100%
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Calando 3,5 kg a Settimana
Storia del Peso di marekw91
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