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Storia del Peso
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16 marzo 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71 kg
1 kg
11 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
10 marzo 2016
Engañando al hambre. ¿Cómo puede ser que tenga hambre sobrándome 12 kilos?!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
(7 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
01 marzo 2016
¿Cómo puede ser que 2 horas después de sentirme hinchada y molesta del estómago (lo que explico en mi última entrada de diario) me sienta desfallecer de hambre, que me temblaban las piernas y las manos, y sentía que necesitaba comer urgentemente? ¿Es eso una "bajada de glucosa"? Necesito un cambio de hábitos ya...
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29 febbraio 2016
Esto no puede ser. Me siento hinchada. Me aprieta el cinturón en ese agujero que bajé. Me encuentro fatal y creo que es por la comida de hoy. Siento la tripa a punto de estallar, pero tampoco he comido tanta cantidad. Creo que tengo inflamación, como se dice ahora :)
A ver si no se me olvida esta sensación y eso me ayuda a hacer una dieta sana!!!
(9 commenti)
24 febbraio 2016
Parece que esto de compensar y de intentar anotar lo que como da resultado. Aunque como me sobra bastante, supongo que cualquier pequeño ajuste da sus frutos :) No es mucho, medio kilo en una semana, pero mira, si haciendo lo que hago sigo adelgazando medio kilo por semana, me doy con un canto en los dientes!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72 kg
0 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di marinuri
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