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mona.lestari1996
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Storia del Peso
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18 agosto 2024
back on track kembali menuju 42kg semoga bisa konsisten metode if dan defisit kalori 20.4 menuju day 1 besok mulai puasa di jam 14.15 buka if di jam 10.15wib bissmilllaah yok semangat lg back on track SMoga kali ni bisa konsisten aamiin
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
14,5 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
08 agosto 2024
bb awal back on track IF DAN D3FSIT KALORI menuju 45kg bissmillah semoga bisa aamiin
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08 agosto 2024
camilan
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08 agosto 2024
menu buka puasa if day 1 . 16.8 edisiback on track
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08 agosto 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51,3 kg
14,2 kg
6,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di mona.lestari1996
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