Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
tanyamalis
Diario
Diario di tanyamalis
Profilo di tanyamalis
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 174
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
28 agosto 2024
Ужин после тренировки: Стейк говяжий, овощи, творог обезжиренный с финиковым сиропом, банан
ккал-540, 40/ 24/ 42
Aggiungi Commento
28 agosto 2024
Обед: Макароны, тунец консервированный, фасоль в томатном соусе, оливки, мороженое
ккал-598, 41/ 22/ 59
Aggiungi Commento
28 agosto 2024
Завтрак: Пита с ветчиной из индейки, сыром и помидорами
ккал-505, 46/ 17/ 39
Aggiungi Commento
27 agosto 2024
Подняла ккал с 1700 до 1900.
На 1700 вес пошел вниз, но я решила посмотреть, как буду чувствовать себя в более мягком дефиците.
Aggiungi Commento
27 agosto 2024
Отчет за день: ккал-2458, б-133, ж-65, у-334
✅ Жиры - 1 гр на кг
✅ Белки - 2 гр на кг
☑️ Перебор по ккал
Aggiungi Commento
Storia del Peso di tanyamalis
Visualizza Storia Completa