Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
tunnelvision
Diario
Diario di tunnelvision
Profilo di tunnelvision
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 34
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
31 marzo 2018
onko täällä muita neuroottisia "ylimerkkaajia"? :D tarkotan siis että jos ruuan kalorisisällöstä ei oo pilkuntarkkaa tietoa tai jos haulla ei löydy heti tismalleen sitä samaa, niin merkataan varmuuden vuoksi suurempi kalorimäärä ettei laihtuminen ainakaan jää aliarviosta kiinni. ite huomasin mm. merkanneeni viikon aikana erissä syömäni suklaalevyn kalorit tuplana, mikä ei sinänsä oo yhtään hassumpi strategia pitää herkuttelu kurissa :D
(8 commenti)
25 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91,3 kg
10,7 kg
21,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,8 kg a Settimana
20 marzo 2018
muutto ja menkat, päätin että perkele, mie pidän cheattipäivän. kalorit meni tuplasti yli suositusten (en ees laskenu tarkasti, vilkasin paketteja ja heitin arvion 😂) ja olo oli sen mukainen - hyh hyh. mutta en kadu enkä ryve itseinhossa, nyt on taas aivan uus motivaatio syödä terveellisesti ja jatkaa eteenpäin ruokavalioremppaa ^^
(1 commento)
18 marzo 2018
kotona tehtyä pizzaa kukkakaalipohjalla. Lautasella oleva annos ~400 kaloria (tai vähemmän, mä tykkään pyöristellä ylös päin varmuuden vuoksi :D). Tää on yks mun lemppari herkkuja, eikä tarvi ees odotella mitään cheattipäiviä c:
Aggiungi Commento
17 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,4 kg
8,6 kg
23,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di tunnelvision
Visualizza Storia Completa