Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ty_sonechko♥️
Diario
Diario di ty_sonechko♥️
Profilo di ty_sonechko♥️
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 27
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
Successivo
25 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76 kg
0 kg
27 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
25 dicembre 2022
🍲 ужин❣️гороховое пюре 100g винегрет 80g скумбрия 50g чай 🍵б/с на сегодня количество ккал исчерпано))
Aggiungi Commento
25 dicembre 2022
🥘 обед)) за кадром мандаринка 30g и яблочко 100g
По тихоньку буду переходить на систему питания тренера.
За эту неделю было два дня срыва, но все сьеденное входило в разрешённую программой fs норму ккал)))) (1900)
В среднем ем на 1200ккал из разрешённой N
Aggiungi Commento
25 dicembre 2022
Мой стандартный поздний завтрак
Кофе б/с☕️с 🌱 миндальным молочком и 10g шоколада
Вчера была неделя контроля питания, вес не сдвинулся увыыы(( выбросить весы с дома нужно🤕🤍🥥
Aggiungi Commento
21 dicembre 2022
Всем Доброе утречко🫶🏻☀️🫂
Сегодня 5-тый моего пп чтоли))))
Поэтому на столе присутствует праздничный флэт уайт с кофейки напротив с ароматным сиропом имбирного пряника ☺️в планах медитация 🧎♀️🤸🏽♀️🧘🏻♀️ и вечером тренировка 🏋🏻♀️
Aggiungi Commento
Storia del Peso di ty_sonechko♥️
Visualizza Storia Completa