Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Елена Гарбовская
Diario
Diario di Елена Гарбовская
Profilo di Елена Гарбовская
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 35
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
Successivo
21 maggio 2019
на ужин яишница с овощами.
Aggiungi Commento
21 maggio 2019
рисовая каша на молоководе.Кружка чая и банан с половиной яблочка.
Aggiungi Commento
21 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70 kg
14,2 kg
10 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,9 kg a Settimana
20 maggio 2019
Всем привет кто читает!Решила вернуть свой вес до родовой. 57 кг я весила примерно 5 лет назад. До первой беременности никогда не страдала лишним весом.Но с наступлением беременности я набрала 22 кг. После родов я усердно худела чтобы привести себя в форму. Но удалось похудеть только до 63 кг. Через 2 года после похудения я поправилась до 76 кг.Затем я забеременила второй раз и тут я уже набрала 15 кг. Тут я опять стала заниматься похудением и за 3 месяца я похудела на 23 кг.И вернула себе 63 кг.Така ростом я не маленькая 170 рост то при 63 кг я выгляжу стройной. Этот вес я продержала целый год. Но как только наступил дочин день рождения,меня понесло я опять начала кушать по вечерам сладкое да и вообще кушать больше. Вес стал моментально набираться. После 2-х недельного зажора я набрала 7 кг Но вот вопрос как так быстро. Думаю ну вот почему я себя сдерживать не могу. Когда смотрю в зеркало совсем себе не нравлюсь и начинаю обещать что кушать не буду и.т.д. Но как наступает вечер я не могу удержаться и сажусь ем.Потом начинаю злиться на себя. С сегодняшнего дня буду ходить на тренировку айрошейп. Хочу взяться за своё питание исключить мучное,сладкое,соль. И вот задумываюсь а может это слишком сразу всё. В общем посмотрю что получится. Спасибо всем кто дочитал мою исповедь ожирения так сказать. А за совет и поддержку буду очень благодарна 🙏
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,7 kg
13,5 kg
10,7 kg
Abbastanza buono
(13 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
15 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,1 kg
13,1 kg
11,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 7 kg a Settimana
Storia del Peso di Елена Гарбовская
Visualizza Storia Completa