Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Adele_voice
Diario
Diario di Adele_voice
Profilo di Adele_voice
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 130
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Successivo
27 novembre 2023
Ура! 🎊 Минус 300 гр.
Рост - 160 см.; Вес - 48,1 кг. на сегодняшний день 😉✌🏻
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,1 kg
15,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,1 kg a Settimana
27 novembre 2023
Завтрак - 322 ккал.:
1) Круассан с шоколадом (60 гр.) - 272 ккал.;
2) Молотый кофе с овсяным молоком (250 мл.) - 50 ккал.
Aggiungi Commento
26 novembre 2023
Последний прием пищи на сегодня в 17:00 - 418 ккал.:
1) Макароны отварные (100 гр.) - 148 ккал.;
2) Курица тушеная (80 гр.) - 190 ккал.;
3) Черный чай (290 мл.) - 3 ккал.;
4) Мёд (20 гр.) - 61 ккал.;
5) Подливка к макаронам (25 гр.) - 16 ккал.
(1 commento)
26 novembre 2023
Ура! 🎊 Минус 700 грамм спустя 2 дня после 2-х дневного читмила. До читмила весила 47,7 кг. После читмила, на след. день я весила 50,1 кг. (привес +2,4 кг.). В этот же день (25.11.23) я ничего не ела. Был разгрузочный денёк. Сегодня (26.11.23) я вешу 48,4 кг. 😀👍🏻 Рост 160 см.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,4 kg
15,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,6 kg a Settimana
23 novembre 2023
Перекус на 210 ккал. Сегодня съела 960 ккал. На этом все )))
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Adele_voice
Visualizza Storia Completa