Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
AlinaRei
Diario
Diario di AlinaRei
Profilo di AlinaRei
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 49
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Successivo
23 agosto 2020
Сегодня был мой любимый ужин с творогом. Не изменяю ему уже долгое время. Не надоело до сих пор😇
Вышло на 309 ккал:
Творог зерненый 4%
Высокобелковый йогурт 2,1% (лучший из Вкусвилл)
Нектарин
Киви🥝
Малина
Медик🍯
На перекус будет ряженка - 250 мл
Aggiungi Commento
23 agosto 2020
Обед на 387 ккал🐟 Не очень красивый, но вкусный
P.S. Посвящается всем тем, кто боится картошечки🙆🏻♀️
(10 commenti)
23 agosto 2020
Всем доброе утро☕️
Сегодня был мой типичный завтрак в виде овсянки с сыром, мёдом и миндалем.
Последнее время пытаюсь побольше орешков употреблять в день🥜. Полезно, питательно + жиры
351 ккал + кофе с молоком за кадром
Завтра обещаю приготовить что-нибудь другое🤫
Aggiungi Commento
23 agosto 2020
Поздний ужин был на 309 ккал🥭
Творог зерненый 4%
Высокобелковый йогурт 2,1%
Манго
Малина
Медик
На перекус был кефигурт 220 мл 3,2%
Aggiungi Commento
23 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,3 kg
29,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di AlinaRei
Visualizza Storia Completa