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Anika4996
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Storia del Peso
da 26 a 30 di 201
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03 febbraio 2021
Llevo prácticamente comiendo como el culo y sin apenas hacer ejercicio desde navidades. Muy normal este peso y sinceramente tampoco me preocupa mucho por que desde mañana voy a volver a la dieta a tope. No quería que se descontrolara mucho, en mes, 2 meses... vuelvo a mi ultimo peso. Llevaba muchos meses muy estricta y necesitaba un parón así para volver ahora a dieta hasta verano que es mi objetivo para alcanzar los 63/64 kilos.
Esto es una carrera de fondo y para que veías que se pueden tener baches si sabéis controlarlo y no dejar que se desmadre.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71 kg
31 kg
7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
27 gennaio 2021
Cambios que motivan
(22 commenti)
13 gennaio 2021
FOCUS
(5 commenti)
06 gennaio 2021
Mejor ni me peso en 2 semanas 🤣 3kilos minimo he pillado si o si. Mañana se empieza ya en serio y a seguir la dieta al 100%. Hay que empezar a disfrutar un poco más de la comida y más en estas fechas.
(6 commenti)
30 dicembre 2020
Necesito ayuda en una cuestión que tengo. Para la gente que toma suplementos como Proteina, Glutamina... ayer empecé a tomar y siento desde ayer por la tarde unas pequeñas molestias en el estómago. Es algo normal al iniciarse de 0 o no debería ocurrir?? muchas gracias
(1 commento)
Storia del Peso di Anika4996
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