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Storia del Peso
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27 ottobre 2022
Abendessen/ ca. 526 Kalorien/ scharfer Bauerntopf mit Like Meat Chicken und Köttbullar auf pflanzlicher Basis
(1 commento)
27 ottobre 2022
Gewichtszunahme. Wahrscheinlich aufgrund von:
- Wassereinlagerungen
- Muskelaufbau durch tägliche Workouts
Bleibe weiterhin meiner Gewohnheit treu, tracke Kcal, Makro- sowie Mikronährstoffe und bleibe unterhalb des tagesspezifischen ETB (Tagesdaten aus verknüpften Apps). Dran bleiben! 💪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
15 kg
4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
25 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,6 kg
15,4 kg
3,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
24 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,3 kg
15,7 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
22 ottobre 2022
one pot Zitronen-Spinat-Spaghetti mit gebratenem Seelachs
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Storia del Peso di Bunyola
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