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Storia del Peso
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12 gennaio 2021
Nasi 75gr, pepes jamur 90gr, kerupuk putih.
247 kalori.
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10 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,3 kg
2 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
09 gennaio 2021
Nyoba bikin snack dari nutri jell kelapa (10 kalori) sama 2,5sdm gula aren (135 kalori) tambah pemanis tropicana slim 1 sachet (5 kalori) jadi 150 kalori dibagi 5 porsi = 30 kalori per porsi. Rasanya kaya es kelapa gula aren ala2 gitu lah lumayan.
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09 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,7 kg
1,6 kg
3,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
08 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,9 kg
1,4 kg
3,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Decit
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