Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Kassandra)
Diario
Diario di Kassandra)
Profilo di Kassandra)
|
Storia del Peso
da 26 a 30 di 38
Pagina:
Indietro
...
2
3
4
5
6
7
8
Successivo
18 agosto 2023
Подходит к концу 2 день бананово - кефирной разгрузки. Из физнагрузки сегодня вечерняя прогулка умеренным шагом 10000 .
Что могу сказать, такой рацион мне даётся легко. Есть не хочется совсем. Чувствую себя сытой. Ощущается лёгкость в теле и бодрость. Объёмы тают на глазах. Задаю себе вопрос: "почему не хочется нормальной разнообразной еды?" И не нахожу ответа. Очень странно) Понятно что белок и углеводы вполне меня насыщают. Ну, а как же разнообразие вкусов? Солёненькое, кисленькое, остренькое.. Как ни странно, но не тянет.Может просто я соскучилась по сладенькому за 3 недели? Или жара?
Aggiungi Commento
18 agosto 2023
За день 3 литра жидкости, из них 1, 5 литра зелёного чая и чашка эспрессо.
Aggiungi Commento
18 agosto 2023
Ужин:
- Протеиновый коктейль с клетчаткой
Aggiungi Commento
18 agosto 2023
Обед:
Банан, кефир
Aggiungi Commento
18 agosto 2023
У этой фирмы большая линейка, но я не сторонник горячих обёртываний. Хотя отзывы о них просто ВАУ! Пробовала наносить этот крем до прогулки и до кардио, но мне после таких мероприятий всегда хочется принять душ, а кремушек пролангированного действия, работает 8 часов. Теперь нагрузки, душ, а после крем. По ощущениям, если что кожа у меня светлая и сверхчувствительная, очень даже комфортно. После нанесения кожа краснеет, немного ощущается тепло, через 25-30 минут кожа успокаивается. Цвет ровный, кожа спокойная, мягенькая, напитаная, подтянутая как после мезотерапии. Очень упругая, как у младенца попа, не ущипнёш))
Массажист сказал, что работает с целлюлитом и стриями хорошо, по этому поводу ничего не могу сказать у меня их нет. Мне кажется стрии может и не уйдут, но станут светлее это точно. У меня кожа посветлела на внутренней части бедра очень хорошо.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
1,1 kg
10 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 7,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Kassandra)
Visualizza Storia Completa