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Storia del Peso
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24 marzo 2019
mau tanya nih teman-teman, kan gini kita kan berat badan udah turun terus udah berenti diet walaupun maksudnya gak makan clean food lagi kaya dulu, nah yang mau aku tanyain kalau mau diet lagi itu pake kalori di FS atau cari tau lagi BMR dan TDEE kita yg baru? kan kalori di fs itu masih yg dulu waktu badan masih gedee bangett:( mohon dijawab yak terimakasih:)
(5 commenti)
03 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
24 kg
10 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
28 febbraio 2019
(1 commento)
20 febbraio 2019
kenapa akhir-akhir ini pengen makan terus, mulut rasanya pengen ngunyah terus, cara ngatasinya gimana dan penyebabnya apa ya? help me:(
(13 commenti)
07 febbraio 2019
mau tanya nih, kalori satu sendok nasi merah berapa ya? maaf belum punya timbangan jadi agak kebingungan:(
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Storia del Peso di azizahkk
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