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Storia del Peso
da 26 a 30 di 61
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19 febbraio 2021
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19 febbraio 2021
Ödem atmaya yardımcı bir çay tarifi gördüm, bugün denemeye karar verdim. Bir sürahiye(büyük kavanoz da olur) 2 yesilcayı sıcak suyla demliyoruz, içine 1 limonun suyunu sıkıyoruz. 1 sade maden suyunu da çay soğuyunca ekliyoruz ve gün boyunca içiyoruz :)
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17 febbraio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
3,8 kg
26,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
15 febbraio 2021
Sütlü filtre kahve, gün kurusu kayısı :) (13.30)
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15 febbraio 2021
2 yumurtalı tambuğday ekmek, lor peyniri, yeşilçay :) (10.00)
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Storia del Peso di budiyetsonolsun
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