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Storia del Peso
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18 dicembre 2023
Last meal of the day.
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18 dicembre 2023
Semangat, biar diet makan harus happy!
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17 dicembre 2023
Konsisten adalah koentji. Yuk bs yuk, sehat yuk!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
1,5 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,7 kg a Settimana
17 dicembre 2023
Dari kmarin pgn mkn pake sambel kecombrang + ikan. Alhamdulillah, gini udah defcal jadi tetep tau takaran.
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16 dicembre 2023
sejujurnya belajar karbo + protein supaya bs makan beginian tanpa merasa bersalah.. hehe, Met weekend.
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Storia del Peso di iseeher
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