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FernandaCipriano
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Storia del Peso
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13 aprile 2015
Olá pessoal! Pois é...como eu já sabia engordei, final de semana comi muito carboidrato, engordei 350 gramas, mas na verdade não aconteceu nada que eu já não esperava, mas uma semana se iniciando ai e bora lá começar com mais foco!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,9 kg
0,1 kg
14,9 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Aumentando 0,3 kg a Settimana
07 aprile 2015
Gente, no low carb eu posso usar adoçante ou não? Estou usando sucralose, é permitido?
(9 commenti)
07 aprile 2015
Ontem a tarde comecei a sentir um pouco de dor de cabeça, hoje também estou mas com um pouco menos, mas vamos lá estou confiante.
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06 aprile 2015
Bom dia! Hoje, depois de ler bastante, ainda tem muitas coisas que não sei como funciona corretamente, mas tomei a decisão de seguir a dieta low carb, pra muitas pessoas é um estilo de vida e não uma dieta, eu não sei se vou seguir para o resto da vida, vou deixar rolar, lógico que depois de perder o peso que eu quero, não vou sair comendo todos os carboidratos do mundo, vou deixar acontecer naturalmente. Como tinha comprado frutas e shake, eu vou acabar com eles, então de inicio não vou excluir por total os carbos, mas vou consumir o minimo possível. Vamos lá, espero que de tudo certo. Beijos e boa semana a todos!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,6 kg
0,4 kg
14,6 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Aumentando 0,1 kg a Settimana
27 marzo 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,4 kg
0,6 kg
14,4 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di FernandaCipriano
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