Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
NastasyaVolk
Diario
Diario di NastasyaVolk
Profilo di NastasyaVolk
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 127
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
24 giugno 2023
Почти три месяца без зала и вообще физической активности.Вроде всё не сдулось где нужно и не надулось где не нужно😉
По ощущениям набрала(но скорее это отек)так как по весам вес тот же,параметры тоже самое
Но в зале чувствую себя значительнее слабее😒
(2 commenti)
08 maggio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,8 kg
22,2 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
21 aprile 2023
И так тоже бывает ((
теперь нужно восстановится.Хирург у нас конечно ее ахти 😒 но боль действительно есть и нужно поберечь себя.
(6 commenti)
16 aprile 2023
С праздником светлой пасхи . Мира и добра в ваш дом !
(1 commento)
07 aprile 2023
Наконец-то и до нас дошло тепло . Снега много, но хоть солнце уже греет 🥰.
Прошла неделя практически после соревнований ( ела всё что хотела , не считая)
Что заметила -в начале недели аппетит был просто огогоо ( всё что не приколочено и в основном это быстрые углеводы .
На весы не вставала , но уже не такая сухая как была ) , сейчас же есть совсем не хочется .Организм требует мяса и рыбы 🤔 вот этого действительно нахватает.
В зале не была уже вторую неделю(если не считать нагрузку на вступлении)Ломает ужасно 😒
Но лучше побольше отдохнуть,так-как после прошлой субботы сильно болели ступни/пятки🤔 первый раз такое .
(1 commento)
Storia del Peso di NastasyaVolk
Visualizza Storia Completa