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Storia del Peso
da 31 a 35 di 156
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10 luglio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,5 kg
3,1 kg
14,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
03 luglio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,3 kg
2,3 kg
15,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
28 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83 kg
4,6 kg
13,4 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
06 febbraio 2021
Неделю ничего не считала, но взвешивала порции.Ещë неделю - не считала и не взвешивала. Вес стабилен. Подскажите, пожалуйста, дальше-то чего делать? Убавлять и снова считать калории?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,1 kg
5,5 kg
12,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
23 gennaio 2021
Сегодня день рождения!Всегда грустно в этот день почему-то..Стараюсь бодриться))
(26 commenti)
Storia del Peso di jugra30
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