Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
miraline.
Diario
Diario di miraline.
Profilo di miraline.
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 224
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
04 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,7 kg
5,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
15 giugno 2023
Заметила, что из-за подруг, которые последнее время начали покупать каждый день по энергетику я тоже начала ими баловаться и что-то меня слишком понесло, на протяжение почти 2 месяцев я пила энергетики почти каждый день, либо с перерывами в 2-3 дня. Я как-то принимала решение, что больше их пить не буду и запрещала их себе, но это только усилило желание их выпить.
Но вот совсем недавно у меня сново что-то перекликнуло в голове и мой аппетит стал чуть заглушен, есть особо не хочется и многая еда даже не привлекает. Я решила этим воспользоваться и перестать пить энергетики, но из одних дней было желание что-то выпить и я решила дать себе поблажку, пошла купила себе флеш не выпила даже половины, как мне стало дико плохо от него, но не подумайте я всё равно его весь выпила просто продлилось это на 3 часа(буквально)
Aggiungi Commento
15 giugno 2023
Фото со вчерашнего дня, перед колледжем решила выпить айс латте, бариста переборщила с айс, получился не вкусным, отдала 190₽, булочка не моя, подруга решила впихнуть в кадр 😆
Aggiungi Commento
23 maggio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,3 kg
4,7 kg
3,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
27 aprile 2023
3-4 дня я ела по голоду и старалась не переедать и не есть особо много сладкого, точнее я просто не покупала сама сладкое, а если мне его хотелось на кухне дома могла взять перекусить печеньки, таким образом я не ограничивала себя и не было особо сильно желания сорваться.
По итогу, с 55 я сбросила до 53, потому что вся лишняя жидкость и застои в желудки ушли после моего почти двух недельного марафона кп (ох уж этот стресс).
Так же это всё сопровождалось 1-2 тренировками в неделю(я начала во время кп), что касается шагов в день, то здесь всё плачевно, потому что сидела дома, максимум 1к шагов, в еде себя не ограничевую, покупаю мучное и если захочется вредности.
Что ж буду стараться продолжать в том же духе и по чаще постить фоточки😮💨
Aggiungi Commento
Storia del Peso di miraline.
Visualizza Storia Completa