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Storia del Peso
da 31 a 35 di 96
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29 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
113,1 kg
22,8 kg
33,1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
24 settembre 2020
Salmão e ostras, alguém é servido? :p
(11 commenti)
24 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
111,5 kg
24,4 kg
31,5 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 1,3 kg a Settimana
22 settembre 2020
Depois de 23,5kg eliminados, a perda de peso começa a abrandar. Vou aderir ao jejum intermitente mais frequente e contar calorias, dando preferência ás boas. Vou mudar o tipo de treino também. A ver se acelero o processo novamente. Não quero desanimar!
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21 settembre 2020
E quando envias uma foto de corpo inteiro ( coisa que raramente fazia ) e tens esta reação por parte do teu grupo de amigas :) Força para continuar :)
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Storia del Peso di phantasiah
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