Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
victoriamrrrr
Diario
Diario di victoriamrrrr
Profilo di victoriamrrrr
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 224
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
30 giugno 2024
Седьмой день питания по программе, обед: он должен был быть таким как на фото ( граммовки примерные) и вышел бы на ~300 ккал, НО😃 была на день рождении у папы и по факту обед вышел ~700ккал (лагман домашний, селедка и меренговый рулет)
Aggiungi Commento
30 giugno 2024
Седьмой день питания по программе, завтрак: смузи (шпинат, киви, яблоко) и протеиновая печенька (я съела две). Итого вышло на 414 ккал. По программе печенье одно, но для меня это очень мало🥲
Aggiungi Commento
29 giugno 2024
Шестой день питания по программе, ужин: отварная брокколи и котлеты из куриного филе. Итого 395 ккал📝
Aggiungi Commento
29 giugno 2024
Шестой день питания по программе, обед: кус кус, 2 отварных яйца, черри и сыр. От себя добавила витаминный салат (без масла) на 63 ккал. Итого вышло на 452 ккал📝
Aggiungi Commento
29 giugno 2024
Шестой день питания по программе, завтрак: творожно-кабачковые оладьи (кабачок, яйцо, мука и творог) и кофе на миндальном молоке ☕️ Итого 430 ккал📝 Готовила у бабушки, без а/п скороводки, ну и вышло, что вышло😅
Aggiungi Commento
Storia del Peso di victoriamrrrr
Visualizza Storia Completa