Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
yozhitsa
Diario
Diario di yozhitsa
Profilo di yozhitsa
|
Storia del Peso
da 31 a 35 di 312
Pagina:
Indietro
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Successivo
12 giugno 2024
С Днем России! Вчера была на концерте, который сегодня по телеку будут показывать.
Ноги промочила сильно, была в тканевых кедах. Но заловила заболевающее горло.
Сегодня день домашних дел, плюс тренировочку надо.
Сходила на кинезиологическое обследование
(1 commento)
11 giugno 2024
Ну что ж. Ежемесячные замеры. Ползу на мягких лапах к уменьшению себя. Где-то осталось также, где-то ушло 1-2 см. И отлично, продолжаем.
Попутно мышцы привожу в порядок, за 2 недели активных, но аккуратных к себе занятий очень мне приятный результат.
(1 commento)
11 giugno 2024
Неделя ДО 😁
Итог дня: съездила от работы на концерт на Красную пл. Не понравилось, сама организация поездки. Больше не поеду.
Утром сделала тренировку по Хлое Тинг, вечером немного МФР-ролик покатала.
Завтра пойду к подруге на кинезиологическое обслед-е
Aggiungi Commento
11 giugno 2024
Капустный пирог на кефирном тесте.
Не влезло:
Капуста 710 г, яйцо 120г (яйца не взвешивала,поэтому могут быть погрешности, брала 2 яйца). Соду и уксус "на глаз", но ошибаюсь редко.
Масса сырых продуктов 1775г. Готовый не взвешивала
(7 commenti)
10 giugno 2024
И ещё я сегодня съела аж 125 гр белка, потому что сделала для себя куриные с грибами тефтели. А торт с ДР коллеги не ела 😂
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,4 kg
8,6 kg
11,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di yozhitsa
Visualizza Storia Completa