Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Anna Ko25
Diario
Diario di Anna Ko25
Profilo di Anna Ko25
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 111
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
02 novembre 2018
девоньки,кто знает,что делать если не получилось поужинать? ну вот оставила на ужин часть белка и калорий 250,но пришла домой поздно и кушать ну совсем не лезет,.. что делать? ничего в этом страшного?
(2 commenti)
02 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,2 kg
0,8 kg
20,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,2 kg a Settimana
01 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,8 kg
0,2 kg
20,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,9 kg a Settimana
30 ottobre 2018
Всем Приветик🖐️
По совету многих девочек, решила с сегодняшнего дня повышать калории. Пока на эту неделю +50калорий. итого 1800.
Если честно просто ужасно переживаю,но т.к вес стоит уже 2года на одном месте,а меньше калорий я уже кушала,помогало на -2кг,которые опять вернулись. Вот буду пробовать повышать. Не представляю что буду делать если вес пойдет вверх.😭 хочу дойти до 2000ккал.
В конце недели подведу итог,хотя мне кажется что пока организм привыкнет,должно месяц наверное пройти!?
А вы как думаете? что посоветуете?на что обратить внимание?
Aggiungi Commento
30 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,9 kg
0 kg
21,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 6,3 kg a Settimana
Storia del Peso di Anna Ko25
Visualizza Storia Completa