Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Gutarion
Diario
Diario di Gutarion
Profilo di Gutarion
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 86
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
02 dicembre 2023
За ноябрь - 3.5 кг. Темп снижения веса снизился или нормализовался.
Хотя возможно, что рост мышечной массы тоже имеет место быть.
Объем брюха по прежнему - 1см в неделю.
Средняя калорийность за ноябрь 1600
Тренировки дома. 4 раза в неделю.
Низ / Верх.
Продолжаем работать над собой.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99 kg
51 kg
14 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
26 novembre 2023
150 VS 99.5
7 месяцев ☝️💪
Работаем дальше.
(21 commenti)
25 novembre 2023
С опережением запланированного. Думал не раньше конца декабря.
Юбилейные минус 50 кг. За 7 месяцев
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,5 kg
50,5 kg
14,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,0 kg a Settimana
18 novembre 2023
На весах сегодня 100.500
На улице морозно но сухо и солнечно.
Можно и прогулятся
Жир сам себя не растопит.
Aggiungi Commento
18 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
100,5 kg
49,5 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Gutarion
Visualizza Storia Completa