Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Milkyorange
Diario
Diario di Milkyorange
Profilo di Milkyorange
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 320
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
07 agosto 2023
Когда убираешь из рациона мучное и сахар, то кажется что остается столько всего разного и вкусного... Но: алкоголь нельзя т.к. он развязывает аппетит и отключает тормоза по еде. Нельзя мои любимые каши, манка -ванлав. Соки/газировки/молочные коктейли все нельзя, т.к. там сахар ведрами (в одном коктейле из макдака почти 50 гр сахара, просто ё6#4tся). И в сухом остатке остаётся мясо (тяжеловатая еда, много не съешь), яйца (никогда не думал что яичница это настолько тяжёлая еда), рыба (жирная/кости), овощи (ну такое себе, либо е6@т6ся с приготовлением), кисломолочка (без йогуртов и сгущенки). Моё спасение это сыр (с плесенью), руккола и горы огурцов. И витамины. И иногда сухое белое.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
114,2 kg
2,8 kg
14,2 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 1,4 kg a Settimana
06 agosto 2023
Зайдешь в ленту посмотреть идеи диетического обедоужина.... А тут б торты б, пироги б, шавухи б.... и прочее "диетическое питание" б. Закрыл FS пошел есть огурцы с помидорами....
(3 commenti)
06 agosto 2023
На вкус это совершенное великолепие.
(2 commenti)
06 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
114,4 kg
2,6 kg
14,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,1 kg a Settimana
05 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
114,7 kg
2,3 kg
14,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di Milkyorange
Visualizza Storia Completa