Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Pop1avok
Diario
Diario di Pop1avok
Profilo di Pop1avok
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 295
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
25 aprile 2024
Завтрак на 390 ккал
Гречка, яйца, помидоры со сметаной и кофе на миндальном. На весах плюс 🤔 но ничего, буду думать, что это вода при КД и недосып, поэтому лучше спим и нормально кушаем 🥗🍳
(1 commento)
24 aprile 2024
Обедо-полдник на ~ 410 ккал
Запеченная перепелка в луке, смесь дикого и бурого риса в подливе из кабачка, тыквы и помидора. Хлебцы со вкусом сметаны и зелени и сушено-вяленый кальмар 🦑
Aggiungi Commento
24 aprile 2024
Завтрак на 470
За окном дождь, еле вытащила себя из кровати, и пошла сразу на дорожку, а то чувствую потом бы вообще не пошла 🙈 а теперь можно и позавтракать 🍳 яйца, фасоль, морская солянка, белый хлеб, помидор и огурец, бальзамический соус и кофе.
(2 commenti)
23 aprile 2024
Завтрак на 580 ккал.
Походила, теперь можно и покушать 🥰 сегодня захотелось углеводов поэтому: яйца, белый хлеб, фасоль, кимчи для пищеварения и кофе на на миндальном с конфетой кокосовой (140 ккал в конфете 🥲)
(1 commento)
23 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96,3 kg
15,7 kg
26,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Pop1avok
Visualizza Storia Completa