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anaa3336
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Storia del Peso
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24 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,1 kg
33,9 kg
4,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
18 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,3 kg
33,7 kg
4,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
12 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,4 kg
33,6 kg
4,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
06 aprile 2022
Olá Comunidade.
Hoje chegou o dia em que a balança desceu finalmente da casa dos 70's.
Para mim é um feito quase histórico pois nos últimos 15 anos esse número nunca desceu tão baixo. No início de 2021 marcava 103kg.
Lembro-me de ver histórias sobre perdas de peso e pensar "eu nunca conseguia", "não sei como foram capazes" ou "é preciso muita força de vontade"... Não foi tanta a força, foi a mentalidade que mudou...
Eu sempre pensei que ia passar fome, que ia andar privada de tudo o que gostava, que ia andar miserável. Mas como não foi uma dieta imposta por ninguém, nem médicos nem nutricionistas, consegui ir limpando do meu dia a dia quase tudo o que me estava a fazer mal.
Para muitos 2021 foi um ano péssimo e sinto muito se para alguns de vocês o foi, mas para mim foi um ano que mudou a minha vida!!!
Em frente é que é o caminho, povo! Muita saúde!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,9 kg
33,1 kg
4,9 kg
Abbastanza buono
(34 commenti)
Calando 0,3 kg a Settimana
01 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,1 kg
32,9 kg
5,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di anaa3336
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