Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ksu_crossfit
Diario
Diario di ksu_crossfit
Profilo di ksu_crossfit
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 80
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Successivo
15 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,3 kg
3,7 kg
21,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
13 giugno 2020
Aggiungi Commento
12 giugno 2020
Уже почти 1,5 мес как тренируюсь с новым тренером. Тренировки зазвучали по-новому. Все интересно, все хочется освоить. Очень нравиться то, что он даёт много материала для изучения. Пока у меня 3 силовые и 3 кардио тренировки в неделю. Потом тест ОФП + силовой, а там начнётся отработка 🏋️♀️.Придерживаюсь режима питания. Пока почти -6 кг. Тренер установил целевой вес 55 к новому году. Мечта, никогда столько не весила. Проверим?)
(1 commento)
12 giugno 2020
Aggiungi Commento
12 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,3 kg
3,7 kg
21,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,5 kg a Settimana
Storia del Peso di ksu_crossfit
Visualizza Storia Completa