Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nurhassanah97
Diario
Diario di nurhassanah97
Profilo di nurhassanah97
|
Storia del Peso
da 36 a 40 di 51
Pagina:
Indietro
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Successivo
22 giugno 2020
Yang susah nurunin itu kalo dalam sehari kita makan karbo nya kebanyakan, atau kandungan lemak nya kebanyakan?
(1 commento)
21 giugno 2020
Gengs menurut kalian 1 minggu turun 3 kg, cepet ga sii? Aku awal awal diet cepet turun, tapi 3 hari ini mentok di 70, ga mau turun lagi hikss. Mudahan minggu depan mau turun yaa.
Aggiungi Commento
19 giugno 2020
Temen temen FS, mau nanya dong, salah kah kalo kita makan siang itu kebanyakan kalori nya. Maksud nya gini. Misal: aku makan pagi cuman 150 kkal. Terus makan siang nya sampe 700 kkal. Nanti makan malam nya 250 kkal. Nah bmr ku 1500 kkal. Itu gimana gpp kah makan siang kalori nya terlalu banyak tapi masih bmr ny dalam keadaan normal? Atau gimana, bagi saran nya dong?
(1 commento)
18 giugno 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70 kg
15,7 kg
17 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 36,6 kg a Settimana
16 giugno 2020
Mau nanya FS, kalo mau nurunin BB berapa persen dari AKG sih? Misal nih aku total kalori sehari harus 1800 kkal nah berapa persen nya tuh?
Jawab dong yang tah
(1 commento)
Storia del Peso di nurhassanah97
Visualizza Storia Completa