Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Лизазюшка
Diario
Diario di Лизазюшка
Profilo di Лизазюшка
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 87
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
29 agosto 2022
Мощная энергичная тренировка силовые + кардио💪 Рвение двигаться дальше - 📈, хочу увидеть новую себя💃Жду этот день каждой клеточкой✨
Ps Часики глюканули на втором подходе к эллипсоиду, поэтому пульс 76 и всего 30 калорий🤷♀️ Неожиданный глюк, однако...
Aggiungi Commento
27 agosto 2022
Заметила за собой страх привеса. Знаю, что люди, бывает, худеют годами, а я тут со своими двумя месяцами и уже боюсь привеса, даже если это просто колебание из-за воды или ещё чего.. Я так близка к мечте увидеть на весах первую цифру 5, что начинаю просто насиловать свое питание. Мое день рождение 3 сентября и очень хочу успеть к этому дню, но головой понимаю, что это просто цифры. Решает качество тела и кожи, а не вот все это 😣
(1 commento)
27 agosto 2022
Тренировочка 💗💃
Aggiungi Commento
27 agosto 2022
Так, Лиза, не пугаемся. Нельзя же каждый день по 200 гр чистого жира скидывать, небольшие скачки туда-обратно - это норма. Восстанавливаем адекватное питание на 1500кк и вперед! 💪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,4 kg a Settimana
27 agosto 2022
Завтрак на 608 кк: овсянка с малиной на молоке, арахис.паста на хлебцах, целый апельсин (вкусняшка несусветная) и вода поллитра в стаканчике с трубочкой :з
Вкусно, классно и питательно 🤪
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Лизазюшка
Visualizza Storia Completa