Diario di кето- диет

da 41 a 45 di 98
Pagina:   Indietro  ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13 ...  Successivo

25 gennaio 2022

24 gennaio 2022

Всё хватит потихоньку нажираться, с сегодняшнего дня питаюсь по кето 70/20/10 и вхожу в кетос. Вот только гадкий мозг постоянно твердит иди съешь ту конфетку, иди по жуй ту булочку, смотри какая она красивая. Охо хо хооо как же сложно сдержаться, и мотивация есть и цель есть, но летом было легче сдерживаться, а сейчас трудно, даже на курс к Никишишой запилась, и деньги заплатила, а всё равно сдерживаться трудно. Вес всего то прибавила за 2.5 месяца 5 кг, но объемы все вернулись, как будто и не было скинуть 13 кг
Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
96,4 kg 5,6 kg 16,4 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,0 kg a Settimana

24 gennaio 2022

12 dicembre 2021

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
96,6 kg 5,4 kg 16,6 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,1 kg a Settimana

03 novembre 2021

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
97,3 kg 4,7 kg 17,3 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 1,1 kg a Settimana


Storia del Peso di кето- диет


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.