Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Banoome
Diario
Diario di Banoome
Profilo di Banoome
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 119
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
15 maggio 2020
(4 commenti)
15 maggio 2020
Целых 2 недели у меня не было снижения веса. Настигло какое то плато! Мне пришлось урезать калории до 1200 и добавить интервальное голодание. 2 дня продержалась, начался минус. Но было не легко. Чувствую себя жутко голодной 😭 Но придётся привыкнуть к этому режиму. Самое сложное - не есть после 17:00 вечера. А у мужа ифтар в 20:10 примерно. Он себе заказывает всякую вкусняшку. А я сижу и смотрю на него.
Хочу увидеть цифру 85,.... завтра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вот бы получилось 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А еще завтра у меня день рождения! Но я не буду читмиллить-постараюсь очень 🙏🏻 Хочу просто позволить сьесть 1500 ккал и все. Посмотрим, время покажет )
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86 kg
8,7 kg
11 kg
Abbastanza buono
(11 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
03 maggio 2020
Вчера было день рождения сына. Нам исполнилось 2 годика 🥳
Соответственно, у меня был читмил 😅 Я не срывалась полтора месяца, а тут специально загрузила желудок. Хороший ➕ на весах 😭
Приступаем к изгонению сьеденного 💪🏻
Надеюсь уйдет за 1-3 дня 🙏🏻
(1 commento)
01 maggio 2020
Творожно ягодный смузи 😍
(1 commento)
01 maggio 2020
Окрошка диетическая:
❤️Редиска
❤️Крабовые палочки
❤️Куриное филе вареное
❤️Яйца
❤️Огурцы
❤️Укроп
❤️Кефир
❤️Минералка
Хорошо подойдет для обеда и ужина 🥗
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Banoome
Visualizza Storia Completa