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Storia del Peso
da 41 a 45 di 55
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11 ottobre 2020
first day datang bulan tp bb turun alhamdulillah, enaknya dibuat cheatday aja kali ya hari pertama haid haha
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,4 kg
4,1 kg
15,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
09 ottobre 2020
sate taichan ala akuuu, pertusuk estimasi 42kkal. lumayan buat naikin protein yg selalu kurang huhu
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08 ottobre 2020
Day 4, jalan kaki aja dulu besok harus tembus 6000langkah nih hehe
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08 ottobre 2020
makan siang yg telat haha , estimasi 470kal yummyyyy
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08 ottobre 2020
Salad buah homemade, dibuat dengan cintaa ihihi enaakk
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Storia del Peso di Defaae
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